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感冒是一个几乎大家都得过的疾，有些人很快就好了，有的人很重，有的人复多次发作。近年来年轻人好像更容易发生，有的一个月都发多次。国家对感冒流行发生也越来越重视。是现代人的体质变差了？是环境污染了？是更厉害了？
人从猿进化而来，从不穿衣服到穿衣服，从野外居住到穴居到现在高楼大厦，家家热天有空调，冬天有暖气，把自己安置在一个越来越舒适的环境之中。《内经·灵枢·本》云：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节而调刚柔。如是则辟不至，长生久视”。
人需要适应四季环境的寒热温凉，现代人夏天空调温度都调得很低，内气不能得到发，冬天暖气开得很高，的气因环境的变化不能得到收而外泄。人们从一个凉爽之处突然到炎热环境，从暖房突然到严寒的室外，这都需要自身的适应能力。长时间舒适的环境导致适应寒热变化的能力减弱。
“春捂秋冻”说的是春天我们要多穿点衣服，一方面有利气的发，另一方面是为了适应即将到来的夏季炎热环境；秋天天气逐渐变凉，应逐渐增添衣服，让觉得稍有凉意，一方面让皮肤紧密，汗孔收缩以利于气的收。另一方面渐渐适应冬天寒冷的环境。人对环境的适应能力是长期的、渐渐的过程。在此感冒、流行感冒高发的冬季，提醒大家，夏天天气炎热，在远离酷暑的同时，要避免过度的贪凉，不要长时间享受低温环境的舒适，冬天天气严寒，在避免冬凉伤害的同时，不要过多的享用温室内暖气。提高的冷热适应能力，顺应四时而生活劳作。应该是减少感冒发生重要举措。
如果不慎感染流感，应限制与他人密切接触，及时清洁消被污染物体的表面，以免感染他人。我院根据此次流感预模型，制定了相应的证方案，但仍需在生的指导下应用物及中，切忌盲目照方抓。
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