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一个人上心理疾，他的亲朋好友都会面临力：如果应对方法正确，可能拯救者，之可能会加重者。如果亲人有精心理疾，该怎样帮助他们呢？美国《今日心理学》杂志刊文，心理专家提出了下面一些建议。
1.接受心理疾教育。了解亲人所的心理疾，是帮助他们的根本保证。大量研究显示，给者家人进行心理疾科普，并让其参与者的，能帮助者缓解症状和预防复发。阅读心理疾和保健方面的书籍，也是帮你了解亲人的一个好方法。
2.不要苛求人。作为亲人，你的期望会对者的康复产生影响。如果要求亲人速速愈，可能会给者带来力，所以对者的期望值要符合现实，并且告诉者本人也不要苛求自己。
3.向外界寻求帮助。受旧观念的影响，很多人不愿意为有心理疾的亲人寻求专业人士的帮助，但是寻求帮助能让你获得更多的信心和有用的知识。
4.和生积配合。可以和生谈一谈，让他们知道你愿意参与者的过程，这样你可以随时观察效果以及人的应。
5.给者信心。心理疾会让者感到羞耻、失去自信。无论者的况多糟，家人都要善待他们，这是重要的。有时人想做一些有益的尝试，即使你觉得他可能做不成，也不要阻止他，要让他对人生多一些掌控感。
6.平静对待。你的言行会对者的症状产生影响，所以不要轻易对心理疾的亲人发脾气，要有耐心。而且你还要让亲人看到希望，告诉他们：虽然有心理疾，经过，一样可以过上幸福生活。
7.不要过分纵容。有的家人一味纵容有心理疾的孩子的负面行为，不协助生，结果孩子的越来越严重。
8.建立平等关系。在帮助亲人进行的同时，不要把他们当“人”另眼相待，而是和对待家里其他人一样，和他们建立一种平等关系，做对了表扬，做错了批评，越是平等，越是有助者康复。（高宝宝 编译）
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