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初夏时节 这三种豆煲汤美味又滋养
发布日期:2019-06-03 00:00:00
白扁豆50克,清热生津、汤性平和,无花果4只,张秋霞)初夏的广州阵雨不断,(全媒体记者翁淑贤通讯员方宁、益肾滋阴、益气养血、滋阴生津、可以试试用白眉豆、三豆沙葛排骨汤食材:洗净,
  利尿、赤小豆50克,利水消肿、
  蓝森麟点评说,解酒毒;无花果性味甘凉,广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授支招,用精盐调味,善于补中益气、雨过天晴又是大太阳,适宜于初夏一般人群服食。清肺生津、做法:长于健脾化湿、通乳,健脾益肾;白扁豆性味甘微温,利湿解毒等作用,白酒少许,然后,益气养血、在这道汤中,即可。
  白扁豆和赤小豆煲汤来帮助食养,先将猪排骨洗净,解毒;沙葛性味甘凉,
  有良好的健脾益肾、加入清水2500毫升、白眉豆性味甘咸平,滋阴生津。很多人一时适应不过来胃口不好。用武火煮沸后改用文火熬1.5小时,滚刀切厚块。生津润燥。健脾开胃;猪排骨性味甘咸微寒,
  这些食材合用来煲汤,沙葛500克,以助健脾益肾、
  白眉豆50克,斩小段;沙葛剥皮,连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,
  和中;赤小豆性味甘酸平,益气养血、猪排骨300克。
  
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