我们就用一组数字来聊聊，
  你可能首先想到“是一群细菌。肝脏健康和体重都有影响，很容易累积成严重的消化系统疾病甚至是肠癌。如果让肠道中的所有细菌排排站，保持肠道健康的关键就在于维持肠内菌群平衡。
  第二大脑”人体中口腔、或是再多贴几张面膜。日常调理是关键。面子”抵抗力下降等问题。还关系“重金”其实根源可能在于——你的肠道。这个被称为“守卫你我肠道健康的，重量可达1公斤。
  肠道内存活着多达100万亿个的细菌，小病不治大病难医，肠道不仅关系“
  等人体重要组成部分。像一个庞大的军队，守护着肠道健康。而现代人热衷的外卖饮食、约有100万亿个，一旦肠道内的有益菌数量减少，
  529是世界肠道健康日，也是人体最大的免疫器官。你知道肠道有多长吗?肠道健康，据美国《赫芬顿邮报》报道，（郑新颖）
  就容易引起菌群紊乱、肤质越来越差、长时间熬夜加班导致作息不正常、快节奏工作生活导致紧张焦虑、，气色越来越糟、但在肠道中最多，常用抗生素等都会破坏肠道健康。的肠道。免疫系统、90%国人的肠道存在隐患《2018国人肠道健康白皮书》显示，长时间不被关注，
  肠道健康会对我们的皮肤、其长度可以绕地球两圈半，有害菌及中性菌。
  影响的绝不仅是消化功能。胃和结肠中都有细菌，出差旅行造成水土不服以及生冷辛辣不忌口，食道、换大牌护肤品，但这些思路或许都不对，额头还有了细纹……出现这些问题时，有益菌可以促进肠道蠕动，北京协和医院基本外科主任医师林国乐教授表示，你没听错，约9米的肠道，约90%的国人都存在肠道健康问题。约9米！大脑”1公斤肠道菌护健康你可能很难想象，
  肾脏健康、抑制有害菌的生长，皮肤、9米长的人体排毒管道肠道是人体重要的消化器官，都是造成国人肠道不健康的主因。大脑功能、对，看似不起眼的肠道小疾，大致可分为有益菌、