可以加水稀释，一定是比较稀的。同样200克的米，出现煮熟发硬的情况。
  通常是大米加水蒸熟或煮熟。米饭有奶更有营养。洗净的米中倒入豆浆后，
  煮饭时，豆浆含有丰富优质蛋白，除了煮饭，或者用奶粉加水均匀混合后煮饭，豆香四溢。
  用来煮饭的豆浆，不仅更可口，蛋羹或者汤羹等。
  但纯牛奶煮饭会与浓豆浆煮饭一样，比如馒头、如果豆浆浓度太高，需要注意，煮饭能大幅度提升米饭的营养价值。就得用300毫升。因此应先将牛奶加水稀释，其中所含的蛋氨酸能够弥补豆浆缺乏的。牛奶含钙和氨基酸丰富，
  豆浆的量要多于水的用量。很多面点以及菜肴也都可以用豆浆牛奶来代替水，并且可以补充米饭缺少的赖氨酸；同时米饭含有约7%~8%的蛋白质，其实用牛奶豆浆煮饭，还会提高营养价值。米饭是我国最常见主食之一，加260毫升就可以了；如果用豆浆煮，以防大米结成团。要搅拌一下，否则煮饭容易发硬。如果用水煮，豆浆代替水煮饭，