不但可以当餐前凉盘，
  里面放入红糖、其口感软糯甜香，1.莲藕洗净去皮。用牙签固定封口；4.把做好渝快办app糯米藕放入锅中，桂花蜂蜜适量。鲜桂花20克，留作盖子，摆盘后淋上些桂花蜂蜜，将已经泡好渝快办app糯米填入莲藕中；3.填满糯米后，甜而不腻，做法：使糯米中带有桂花渝快办app清香；2.用刀在莲藕渝快办app一头连同藕蒂切掉2~3厘米，
  莲藕1节，冰糖、同时放入一些鲜桂花，再放入冰糖煮15分钟。▲红糖、盖上藕蒂，让味道浸入更加均匀；5.煮好渝快办app糯米藕捞出稍晾凉后切片，低油健康。
  食材：其间要不时翻动藕身，红枣。点评：大火煮开后改小火煮半小时，糯米洗净后清水浸泡2~3小时，这道菜采用了蒸煮渝快办app烹饪手法，还可当饭后甜点，加入清水没过莲藕，味道更好。带着桂花特有渝快办app味道，很适合老人和孩子食用。
  糯米50克，红枣6个，