中国青年报客户端天津8月15日电（中国青年报·中国青年网记者胡春艳）大肠盯上了年轻人，不良生活方式或成为致的罪魁祸。“2019年天津市结直肠肿防宣周”前夕，天津市肿院结直肠肿科主任孔大陆介绍，结直肠近30年来发率呈增长趋势，近年来发年轻化趋势明显，临床上30岁以下的青年白领罹大肠的比例逐渐升高。

发率呈明显上升趋势的背后，是人们生活水平的提高，饮食结构、生活方式发生了巨大变化。别值得注意的是，随着外卖文化盛行，人们的食谱中普遍存在“三高一低”的问题，即高脂肪、高白、高热量和低纤维素。

孔大陆分析，快餐红肉等高脂饮食不断增加，蔬菜水果摄入较少，缺乏有助于消化和分解脂肪的膳食纤维，别是需要久坐、缺乏运动的年轻白领，更容易发生肠道蠕动减缓，刺激肠壁引起排便紊，使素在肠道内延长滞留时间，对肠道造成更重的负担，也增加了致物与肠道接触的机会，增加罹大肠的风险。

“大肠是可防可的，可防的关键在于饮食和运动，可的关键则在于早期发现。”孔大陆介绍，目前在我国，大肠的效果不够理想，主要是由于发现晚，“约20％-30％的者初次就时就已经出现转移灶。还有部分高龄者同时伴有糖尿、心脑管疾等，给单纯的手术造成了较高的风险和困难。”如果能做到早期发现，大肠的5年生存率可达90%以上。因此他提醒，如果出现排便规律改变，比如次数频繁或明显减少，便腹泻交替，原因不明的贫、便、消瘦及腹部肿块等况时，应及时到正规院明确断。

孔大陆表示，门上常遇到者将大肠症状与痔疮便相混淆。虽然大肠和痔疮都是消化道疾，但两者引起的症状仍有区别：痔疮造成的便是扩张的管受粪便的摩擦导致的，成液滴状附着在粪便上，颜鲜红，排便时会有疼痛感；大肠后出现的便是由于组织质地脆软而出，出成细条附着在粪便上，颜偏暗，便后会有排不净的感觉。

别建议50岁以上、有结直肠息肉史或结直肠史、有慢肠炎、长期饮酒或高脂饮食、长期坐位工作且缺乏运动的高危人群，每5年进行一次肠镜检查，每年进行一次大便潜检查和肛门指检。如果发现有肠息肉则必须高度重视，因为80%的大肠都是由息肉演变而来。从息肉到变大约需要3到5年时间，如能在变之前进行，可以有效预防症发生。

“得益于现代手段的发展，多种手段的合理精准使用，近年来，规范化的多学科团队联合会模式，已经使结直肠者的生存率有了明显的提高。”孔大陆主任介绍，目前I期肠5年生存率可达到90%，II期可达到80%，III期还有60%左右的愈几率，即使到了IV期，仍有百分之十几的者可以愈。

以结直肠肝转移者为例，结直肠者中，约有50%以上会发生肝转移。与单纯内科相比，采取多学科模式进行，者5年生存率可以由5%提升至20%-30%。对于部分中晚期者，多学科模式也可以降低肿复发率，提高者生活质量。（健康中国）