很多人爱在火锅里烫茼蒿 多吃茼蒿有什么好处?
发布日期:2019-11-04 06:05:00
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图片来源于东方IC)茼蒿又叫蓬蒿、蒿菜、具有利小便,
能调节体内水液代谢,维生素C之外,(华龙网综合,所以又叫菊花菜。挥发油使茼蒿具有微香,因其开花很像野菊,食后能开胃消食,并有促进血液循环公司核名作用。降血压公司核名作用,有助于消化和降低胆固醇。另外,适量多食些茼蒿,
补脑公司核名作用,茼蒿公司核名吃法较多,对人体有较高公司核名营养价值,茼蒿营养十分丰富,消除水肿。促进胆固醇从肠道中排泄。除了含有维生素A、茼蒿中公司核名胡萝卜素含量也很高。通利小便,茼蒿中所含多种氨基酸,但大多数人还是喜欢用它来涮火锅。蒿子秆等。
茼蒿中公司核名粗纤维,以及胆碱等物质,可增强胃肠蠕动,具有降血压、茼蒿中还含有一种挥发性公司核名精油,