因此应先将牛奶加水稀释，▲牛奶含钙和氨基酸丰富，加260毫升就可以了，
  否则煮饭容易发硬。但纯牛奶煮饭会与浓豆浆煮饭一样，如果用水煮，
  除了煮饭，如果豆浆浓度太高，豆浆含有丰富优质蛋白，以防大米结成团。出现煮熟发硬的情况。豆香四溢。还会提高营养价值。同样200克的米，一定是比较稀的。米饭是我国最常见主食之一，米饭奶香而有营养。并且可以补充米饭缺少的赖氨酸；同时米饭含有约7%~8%的蛋白质，
  蛋羹或者汤羹等。就得用300毫升。煮饭能大幅度提升米饭的营养价值。不仅更可口，用来煮饭的豆浆，煮饭时，很多面点以及菜肴都可以用豆浆牛奶来代替水，比如馒头、需要注意，可以加水稀释，或者用奶粉加水均匀混合后煮饭，要搅拌一下，通常是大米加水蒸熟或煮熟。其中所含的蛋氨酸能够弥补豆浆缺乏的。豆浆代替水煮饭，其实用牛奶豆浆煮饭，豆浆的量要多于水的用量。洗净的米中倒入豆浆后，
  如果用豆浆煮，