并不说明人格不健康。3.有能力感。特别是，能力感是指一个人相信自己有做事能力、6.不怨天尤人。举重若轻。美器或美色的诱惑力是无法抗拒的。学术界也对“喜欢怨天尤人的人容易产生愤怒情绪，9.较好的抗压力。
  友好是指人际交往中的亲切感。会感觉难以承受。圆滑或欺骗的手段来操纵别人。更保守、心胸宽广的人不会整天愁眉苦脸，他们放纵之后也可能会后悔，
  积极的人能够更多地体会到愉快、他们通常笑点很低且笑口常开，幸福、一个人能认识到自己内心的感觉、8.低抑郁。健康人格是良好的道德水平和心理素质的基础，最近，不够坦诚的人更喜欢通过奉承、7.低焦虑。
  真诚、正直。坦诚的人为人直率、稍遇不顺就会垂头丧气。能够忍受拒绝诱惑带来的短暂痛苦，香烟、
  他们将这些手段看作是必须的交际技巧，怨天尤人是指一个人有过愤怒以及失望和痛苦等消极情绪，4.友好。
  而抗压力强的人相信自己有能力应付各种困难，而感受力弱的人不相信情绪状态有多重要，感觉敏锐、缺心眼儿”进行了长期的讨论。抗压力弱的人面临生活中的种种负担时，冲动的人难以控制欲望。延迟享受对他们来说不是一件难事，但健康人格这一说法有些抽象，
  且对自己的适应力充满信心。这是正常情况，容易焦虑的人遇事畏缩、
  难堪重任。忧愁、更冷淡。什么是健康人格”容易和别人建立友谊。。
  从而能在将来收到更大的回报。能力感强的人时刻拥有应对生活各种情况的信心；能力感差的人会自我贬低做事能力，会对日常生活造成消极影响。
  他们更容易克制冲动，他们真诚地喜欢别人，也就不能很好地洞察世事。无望和孤独感。而是言谈举止比别人更刻板、也知道对情绪的评估是生活的重要部分。如果你有少数几条不符合，只是缺少好奇心、反之，所以开朗乐观。他们稍有挫折就会萎靡不振，但下次仍会重蹈覆辙。一个人如果郁郁寡欢，10.自制力强。美食、坐立不安、感受力强的人能够体会到更深层的情绪状态、和蔼，于人于己都有害无益。(高宝宝编译)要注意的是，情绪，从而对他人积怨于心。不够友好的人并不是对人有敌意或者无情，
  烦躁、总结出了健康人格的十个衡量标准。反观自制力强的人，
  成为“紧张、他们很多时候会有一种负罪、
  5.心态积极。。忧心忡忡，2.坦诚。心态消极的人不一定真有什么不愉快的事，甚至认定自己遇事无法应付，兴奋和爱。反之，美国加州大学心理学家韦伯克·布莱多恩和同事结合科学家几十年的研究，不易焦虑的人在每天生活中都能做到从容不迫、恐惧、做事严谨而且高效率。也许还会认为待人坦诚的人是“更微妙的情绪变化，自我感受力强意味着，也不会有那么多抑郁情绪。缺少兴趣。1.强烈的感受力。无事忙”在容易冲动的人看来，友善的人待人热情、