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人民网重庆8月20日电 2019年8月18日是第四届“万步有约”职业人群健走激励大赛的后一天，重庆市江津区职业人群健走激励大赛组委会为了迎接“万步有约”国家赛完美收官，别组织参赛队员进行一场实地健走活动，活动于2019年8月18日7点开始，共计约110名队员踊跃参加，从滨江广场沿着滨江路健走到元帅广场，步行约5公里，用时1小时，健走队员激昂扬，采奕奕，挥洒汗水，气氛热烈。
合影。汤晓宏摄
实地健走结束后，健走队员们齐集江津区疾控中心开展健康知识培训，重点介绍做自己健康的第一责任人，从科学健走开始，会上讲解了健康中国行动和重大行动，倡导人人是自己健康的第一责任人，用科学数据讲解了健走给身体带来的益处。“自从参加健走后，大家就少了，体重轻了，腰围小了，队员们身体倍了，精更抖擞了，幸福指数升高了，大家要科学的走，健康的饮食，拒绝抽烟，养成良好的健康生活方式行为习惯，健康是自己的，要我们自己来守护”讲师讲解到。知识讲座结束后进行健走动作练习，现场抽，更将此次活动激燃到高点。
“今年的国家赛虽然结束了，但是我们向往健康的心永不结束，相信大家会一如既往的坚持健走活动，保持健走的积、连贯和持久，养成良好的生活习惯，把健康生活方式递给家人和朋友，让更多的人拥有健康，共创幸福、和谐、健康的生活”参加健走的队员说到。（胡虹、付小燕）
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