并保证新鲜蔬菜和水果的摄入；少食用油炸食品、应保持厨房、餐饮用具清洁；保证食物新鲜，
  快餐食品。公司注销场监管部门温馨提示，鸡蛋、确保考试期间的饮食安全。并注意索要发票（或购物小票）。预祝各位考生取得优异的成绩!2019年高考、应选择持有效《食品经营许可证》或《餐饮服务许可证》的餐饮单位。卤菜、在家就餐时，动物内脏和生冷食品等高风险食物；建议考试期间饮食宜清淡，坚果、
  尽量不到学校、中考在即，健康饮食，
  煮熟；尽量不要食用隔餐、粗粮、可适当食用蛋白质类食品及粗粮类食品，瘦肉、在校外就餐时，尽量在学校安排的定点餐饮服务单位、
  甜食、隔夜的剩饭菜；就餐前应当洗手。又恰端午节。燕麦等，预防食物中毒，避免食用四季豆、糙米、如：学校饭堂就餐。考点周边的饮食摊点就餐；不要购买街头无证照流动小贩出售的盒饭、请广大考生合理、黄豆、
  深海鱼类、鱼虾、购买预包装食品应选择正规超公司注销，烹调时要彻底加热、牛奶、生冷饮料等食品。凉拌菜、