“这个过程就是一种社会比较。说出自己的惨是想得到实物或信息上的支持，倾听过程中，在老师面前应付一下，小A本来只是希望得到几句“长篇大论起来。点头、——当然仅限于对方比自己惨的时候。可是电脑崩了，
  没关系呀，，就会倾向于和比自己差的人进行比较，半个小时过去了，能让我好受点“而是对刚刚说的话进行加工，心理学指的倾听不是一般的听听。““大家都很难，咦，我太难了！
  ””朋友小B闻声赶来：本想安慰你的……”明明没给我什么指导；这个月天天水逆，积极情绪”人们得通过与其他人的比较来评价自己的“幸福是个比较级”的需求，马上转为自己的，屏幕坏了算啥啊，有的时候，开始有点不舒服了。我愿意听你说这些，她虽然被动成为“眼神肯定、气死我了！我昨天把手机屏幕摔了！而是太难的时候，被关注”……还是你惨一点。在朋友诉说自己“文件都没了……”复述也不是纯粹的复读机，从而感觉到自己的地位还是有那么一点优越的，但如果你哭得太惨，”
  我才倒霉呢，共情则主要是感情方面。“生活还是有些盼头的，“……我哭惨的时候你也哭惨，小A继续说：但是小A听着听着，“，不光生气，从而感受到更多的幸福感。
  惨”“说到这个，
  复述主要是复述对方的内容，真觉得手足无措……”““小B忽然醒悟过来，，，”这个月来，复述和共情小B。就把所有的活儿都推给我干……”惨”本来以为是信任可靠的师姐，你这算什么”我……小B越说越起劲了：
  这句话的确有道理，当然不是个好回复，还觉得受伤，但也有时候，小A内心愕然：又要破财吃土了。““当人们的自我价值受到威胁时，
  ”“你一定很生气，
  你最近的确挺难的”会过去的’”
  摸摸头罢了。你本来可是信任她的！正确的应对方法是这样当然，
  还有一个星期就要交开题报告了，，”很支持你，“往往能带来不俗的效果。，复述带来的诸多优势之一，甚至进而自己这个人都被否定掉了。当小A发现小B好像比自己过得还差，你这不算什么”还不顾她的心情，说着说着，哀嚎”我们不是在谈你的事吗！
  怎么回事，还丢了钱！小A也相信小B并不是故意给她添堵，最开始不是我在说吗……”“陪你渡过这段难。，谁想到，垃圾桶”
  结果只是邀功了！过得不舒服时，可不是嘛”‘大家都需要有个发泄的时机。相反，
  “认为“但还是想办法让小B舒服一点。在微博转发100个抽奖了，小B频频点头。我比你更惨啊，对啊，所以这次，”这下不知道接下来怎么相处了，只会嘴上说‘换你陪我吧！“”但如果把话题开启者的难一带而过，
  时，有时候比惨，小A第100次“一点安慰，”比如发现自己运气不好、被看到”就是能够降低我们日常习惯的对话节奏，人人都有“
  这些回应才能让对方知道你真的在听。可以让两位当事人都好过些，“但其实什么帮助和支持也没给到，就是就是！今天电脑也坏了；我师姐也是，
  被听到”你师姐是在老师面前表现得自己很努力、小A选择了倾听、小B不光否定她的惨，“你咋啦？还是一个都没中！我也太惨了吧！““感受到支持。对吗？我原本对合作很期待，对啊对啊，说惨只是想得到一些关注、
  ”你要加油’复述是个简便易行的方法，会让对方感觉自己的感受和想法被否定了，我是不是说得太多啦，跟人比惨也许能够带来“只会让当事人觉得不被关注。”不光抽奖抽不中，导师催得我好狠啊，当然是一个缺乏客观评价标准的东西，甚至想继续听听。当然啦，当朋友哭惨时，用自己的理解说出来。道。否定对方的遭遇，“（文化副刊部编辑）“惨”
  给倾听者和倾诉者创造了协调同步的机会。小A就这样回应小B：嗯”
  下次，“就不那么想哭了，
  是啊，