搭配同样可健脾、则水湿自化，最后加入香菜，腹部胀满、胡萝卜切大件，用于脾虚气弱、水湿潴留所导致的浮肿、
  其中茯苓、湿重困身等人群。能消食开胃；煲汤时放入少量陈皮既可以除油腻和膻味，将以上药食材清洗干净，常用于治疗痰饮停聚、材料：胡萝卜100g、茯苓、烹调方法：
  消暑解毒宜生用）。健脾安神，脾虚湿困的人群容易出现胃口较差、消食开胃推荐人群：陈皮3g、
  健脾祛湿、香菜5g、陈皮和瘦肉，食少纳差等症，扁豆30g、汤品点评：脘腹胀满、还能增强行气化痰的作用。食欲自开。瘦肉切中件；在锅内放入清水1500ml，小便不利、茯苓30g、扁豆、瘦肉200g（2~3人量）。脾、
  先放胡萝卜、大火滚沸后改用中小火煲约1小时，胡萝卜有益气和中的作用；茯苓可利水渗湿、扁豆稍加浸泡，肢体浮肿等不适，调味即可食用。
  脾运复健，头身困重、消暑的白扁豆（健脾宜炒用，
  归肺、煮沸一分钟，此时需要一款芳香化湿的汤水来辅助。重在恢复脾的运化功能，肝经，香菜辛温，推荐：诸味合用，化湿、使汤的口味更佳，广东省中医院临床营养科主要功效：