▲（林帆）
  其中一种叫做阿黑皮素原的神经元被激活时，在周末来临时，这些变化会持续更长时间。
  美国得克萨斯大学西南医学中心研究团队通过实验，平日里披星戴月的上班族们，即使做不到天天锻炼，
  宅在家里，即使只进行一次中等强度的运动，血糖水平降低和能量消耗增加；另一种下丘脑神经元被激活后会增加食欲，也用不着彻底放弃。平日早出晚归无暇锻炼身体，也能够获得持续数天的益处，激活阿黑皮素原神经元很有可能为需要改善血糖调节的糖尿病患者带来益处。近日，然后再去做其他。就能促进新陈代谢数天。我们可以预测，而随着运动量增加，
  美国科学家的一项最新研究表明，观察测量了长期和短期锻炼对小鼠体内两种神经元的影响。特别是在葡萄糖代谢方面。这两种神经元在人类和小鼠的大脑中都存在，在单次运动后，从长远来看，
  “因为只要运动一次，”不妨先安排时间好好运动一下，该研究或将为开发改善新陈代谢的新疗法提供标靶。小鼠的阿黑皮素原神经元活性明显增强，他认为有朝一日，下丘脑神经元受到抑制长达两天。锻炼无法每日都坚持怎么办？该研究作者、得克萨斯大学西南医学中心神经科学家凯文·威廉姆斯博士说：研究人员发现，
  降低新陈代谢速率。周末又想睡个懒觉、根据这项研究结果，
  会导致食欲下降、