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冬季天气寒冷，有的人常感觉手脚冰凉，喝热水、多穿几件衣服也暖和不起来。这多是由于末梢液循环差，脂肪组织少，保温能差所致。中认为，身体是否暖和，靠的是体内气，当气不足以温暖皮肤、肌肉，就会冰凉没劲。本期，为大家推荐《金匮要略》中三个古方，有助缓解症状。
芪桂枝五物汤，温活。该方组成：芪、桂枝、芍各9克，生姜18克，大枣4枚。主要功效为益气温经、活通痹，主痹，常见症状为肌肤发麻，脉微涩而紧。
四逆，理气通络。该方由柴胡、芍、枳（zhǐ）实、甘草各6克组成。主郁厥逆证，表现为手足不温，或腹痛，或排便时下腹部及肛门有沉重坠胀感，脉弦；肝脾气郁证，表现为胁肋胀闷、脘腹疼痛，脉弦。手脚冰凉者服用此方，可透解郁、疏肝理脾。
肾气丸，补肾助。如果老人手脚冰凉，且排除动脉硬化闭塞症，可在中师指导下服用肾气丸。该方组成：干地12克，山、山茱萸各6克，泽泻、茯苓、牡丹皮各4.5克，桂枝、附子（）各1.5克。主肾不足证，者多表现为腰痛脚软，下半身常感觉冷，自觉下腹部牵引不适，还可能伴有小便异常，别是间加重，痿早泄，舌淡而胖，脉象虚弱。▲
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