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不是晴天就不用对紫外线？这种错误的认识其实是非常危险的。据法国健康杂志《TOP Santé》报道，长时间暴露在紫外线A(UVA)及紫外线B(UVB)之下，可能是白内障、斑变、角膜炎等眼部疾的因之一。即使没有光直射，肉眼不可见的紫外线(UV)仍然存在，并会对眼睛健康造成一定伤害。对此，报道指出了5类需要别注意对紫外线的况。
先是多云天气。大片的云层往往给人们带来错误的安全感。但实际上，平均海拔高度的云层仅能阻挡30%-70%的紫外线，只有暴风雨来临前大片低海拔的乌云才能百分百挡紫外线;更为可怕的是，夏日常见的白团块状云还会在射现象的作用下将紫外线度提高多10%!
其次是在车内。据美国2016年5月发表的一项研究显示，在前挡风玻璃经过UV处理的前提下，侧窗玻璃仅能阻挡44%至96%的UVA，余下的紫外线仍会穿过眼睛进入晶状体。此时，UV太镜等额外保护就显得格外重要了。
再次是在山地。冬日需要提防雪地，因为在射现象的作用下，紫外线的危险系数会大大提高，甚至可能造成雪盲;即使是在没有积雪的夏天，山地紫外线的危险程度仍然高于平原。事实上，紫外线度随海拔高度增加而加大。处于海拔1500米高度时，会受到比在海平面烈约20%的紫外线照射。
另外还有海滩。尽管有太伞的荫蔽，海滩上紫外线的危险程度仍然不容忽视，这是因为射现象会大大增加紫外线度。据专家估计，沙滩会射20%至30%的紫外线，海水也会射10%左右的紫外线，从而易使皮肤和眼睛受到伤害。
后是市区内。身处市中心时，许多人都不会注意防晒。其实，无处不在的紫外线会在市区建筑的白墙面和玻璃幕墙的射下增，从而对眼睛健康造成威胁。不管是骑自行车、坐在路边喝咖啡还是在露天商业街购物，都需要做好防紫外线措施。 (实习编译：宋宜 审稿：赵怡蓁)
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