一、注意保健食品是食品的特殊种类，不能预防疾病，更不能代替药品。
二、注意保健食品不能代替其他食品，要坚持正常饮食。
三、注意保健食品不是灵丹妙药，切勿听信将保健食品比作包治百病的虚假夸大宣传。
四、确实需要购买保健食品的，注意到信誉好、证照齐全的正规商场、超市、药店或专卖店选购。
五、选购保健食品要注意认准“蓝帽子”标志，索取并保存好购买票据。
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