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编者按:
2018年9月召开的全国教育大会上系统阐述了培养什么人、怎样培养人、为谁培养人这一根本问题。重庆市徐悲鸿中学在"以生为本、课堂内外、师生发展"的发展战略指导下,始终致力于培养全面发展的优秀,让在活动中学习,在学习中进步。
青少年的成长关乎国家的未来发展,在徐悲鸿中学就有这样一群少年,他们热爱舞蹈、喜欢表演,更关注统文化的承与弘扬。今天,让我们走近他们--重庆市徐悲鸿中学活动类“明星学子”人物故事。
她是水里的鱼,自由而欢喜。
游泳的开始实属美丽的“意外”,但坚持的毅力却证明了对它的热爱。
未来还未来,但对游泳的期待已早早到来。
徐悲鸿中学初三的陈思宇携着游泳梦,一路走,一路歌唱。
陈思宇。重庆市徐悲鸿中学 供图
锻炼身体才是初衷
好动的陈思宇,3岁开始学习舞蹈,考过4级后,她与舞蹈的缘分戛然而止。
“不练舞蹈,我就开始发胖了。”爸爸妈妈为了让她能继续锻炼身体,在众多的选项中陈思宇做起了选择题,终游泳没能“落跑”。三年级开始,游泳作为她的兴趣项目,就一直与她为伴。
直至六年级,陈思宇开始了游泳的正式训练,也获得了更多地成长机会。现在初三即将中考的她,学习和游泳哪个都不想放下。学习之余,总是用紧凑的时间进行训练,当做是身体和大脑的放松。
2018年的8月28日,陈思宇作为重庆市江北区的代表队员,参加了中国单板滑雪试训的集训队,开始了8个月的集训时光。
“要从各个运动项目中选拔滑雪运动员,其实能去参加这次集训还觉得挺荣幸的。”集训结束,陈思宇很遗憾没有能够入选到后的名单当中,但收获总归大于遗憾。现在,因为有了8个月的专业训练基础,陈思宇已经拿到了单板滑雪的初级教练资格证。
如果没有开始游泳,不会体验这么多的可能。在陈思宇看来,游泳已经融入了她的生活,开启了她生活的多面。
训练辛苦但是快乐
六年级的暑,重庆市江北区华新实验小学的游泳馆里,陈思宇和其他的运动员一起,在教练的带领下,做着游泳训练。这是截止目前,陈思宇为难忘的一个期。
这个期正值重庆市第五届运动会,运动员们都全身心投入在训练和比赛中。作为游泳运动员的陈思宇也不例外。
从家到游泳馆,从游泳馆到家。每天两点一线的生活,是她那个期的主要生活节奏。与单一的行动路线相比,其实为辛苦的是训练过程。
游泳比赛项目是在9月16日-25日,小学放到开始比赛,两个半月的时间,都处在训练状态。早上6点过开始,中午午睡40分钟到1个小时,下午到6点半运动员们各自回家休息,一天的训练才算结束。
“我喜欢的是在水里面的训练。”陈思宇说到。而基础体能的训练,又必不可少。往返跑、引体向上、俯卧撑、波比……对于一个十二、三岁的女孩子,很难想象她是如何不喊苦、不喊累日复一日的坚持下来。
“7层楼梯,跑30个来回,一个来回1分钟”陈思宇说这是教练对运动员训练的硬标准。严师出高徒,这一次的市运会比赛中,陈思宇在青少年组在100米的自由泳比赛中获得第一名,100米和200米的蛙泳比赛中均获得第2名的好成绩。
提及初中之后的计划,陈思宇说她想要学习和游泳兼顾。走高水平运动员的发展方向。