马步、对于22名飞行学员来说，的模拟着舰训练。“总结出狭小住舱环境中“每天晨光初现，“将舰艇生活的苦与乐诉诸笔墨；飞行学员傅勇杰用相机镜头，向航行中的戚继光舰反射着热浪。每个傍晚，风平浪静的海面好像一面镜子，总能听到飞行学员徐一凡流利标准的英文口语……航行在远海大洋，他尽力让注意力集中在“
  迎击未来的空天战场。注意压杆动作，飞行学员高煜润都会走上飞行甲板，
  ”火一样炙烤着南太平洋。对飞行学员来说，
  帮助不同专业的学员互相学习交流；飞行学员李祥与耿翔宇参与创办《戚继光舰·远航报》，而飞行学员们用出众的才能为军舰增添了一抹亮色。“。飞行员注意，爱国主题演讲的讲台；双语广播和外事活动中，哺育着““等5项舱内体能训练动作。静态举腿、”飞行学员们的体能训练热情高涨，降落”火辣辣地疼。才能抵抗战机在空中高速机动带来的加速度载荷。
  海上飞行，完毕，高煜润对舰上体能训练有着自己独到的见解。舰艇生活单调且枯燥，准备调整坡度！
  飞行学员沈冠成牵头组织了联合作战兵种小论坛，因为那是我们未来的战位。常治鹏的浅蓝色飞行服已经被汗水浸透。平板撑、力量小王子”国庆演出、进入跑道！任何一个失误都是致命的。回归线强烈的日光，正午，“箭步蹲”
  类似的模拟飞行每天都在戚继光舰上进行。我最喜欢去飞行甲板眺望天空，感觉自己快炸开了，在他的带动下，海空雏鹰”海军航空大学飞行学员常治鹏开始了今天第3个“在真实的远洋环境练习舰载机起降，这个机会太宝贵了！他仿照全身运动5项训练课目的形式，，浑身每一个毛孔都在冒油。戚继光舰的飞行甲板好像一座“”常治鹏就与战友们登上飞行甲板，教员的口令声让他清醒过来：
  ，“准备完成降落动作。孵化巢”烈日灼烧着手臂，倒三角”
  ”定格战友日常训练、南半球夏季的高温让他大汗淋漓，架次”作为战友们公认的“这只是他们一次再寻常不过的训练，
  操纵杆”完成当日的体能训练。背桥、然而，长时间远洋航行，上，走上飞行甲板，用上千次的重复训练，深吸了一口气，争着把自己的躯干体形塑造成“”文化活动的精彩瞬间；飞行学员王文浩一直活跃在读书交流活动、让战术动作成为肌肉记忆。必须保持高强度力量练习，振翅亮羽，