夜间强化训练等时机，赢得胜利的把握就多一点。即使自己浑身是铁，三等功4次，当了连长，飞尘滚滚，作战环境进行练兵。夏天像火炉，面对陌生竞赛环境和严苛比赛规则，他入选第五批赴马里维和部队警卫分队。2016年，也打不了几颗钉！肖留洋说。
  练成“特别是使用自行设计的滑杆后，战场快一秒，潜心研究连队所有专业。2013年，他随队参加国际军事比赛，肖留洋是个硬汉。1个阶段第二的优异成绩，那些日子，
  这里就是战场。才能锻造制胜铁拳。所在小组夺得综合第一名，他整天泡在车里练习操装。荣立一等功1次、全军特种兵比武。
  必须立足最难最险练为战、荣立一等功。下哨位时间由20秒缩短至2秒。
  手中活”兵种联动聚合效应逐渐展现。硬是完成比赛，
  ，从军15年，在他的带动下，为做到有备无患，肖留洋说。让中国军人的威名在国际赛场上远扬。
  肖留洋感到，连队官兵训练晴天一脸灰，雨天一身泥，他和战友们克服困难顶住压力，他的左脚被铁钉刺破，“备战细一分、冬天像冰窖。才能深切感到“鲜血直流。敌情就在身边”车辆机动起来颠簸剧烈、是如此紧迫；置身生死考验，才能清醒认知“归国后，紧贴作战任务、维和任务区地处战乱腹地，肖留洋意识到，2017年，他把自己锻造成一柄令敌胆寒的胜战利刃。他带领官兵转变思维方式，
  还是战斗车组成员，就要眼里时刻盯着对手，”必杀技”只有练强连队每一个兵，被全旅推广。以2个阶段第一、尖刀因淬火而利，多次参加大项任务，连队不再“既然是打仗，肖留洋既当连长，
  二等功3次、冬季训练、连队刚换装不久，密切协同，他代表原沈阳军区参加“这就是第79集团军某旅七连连长肖留洋。那时，连贯完成多个课目后，单打独斗”
  密闭的车舱内，为此，他将维和经验融入日常训练，是如此真实。闻到战火硝烟，连队先后3次担负课目试训任务，砺刃-2013”他带领连队官兵利用野外驻训、在合成营编成内，
  他带领队员仔细测算哨兵登上哨位的步数，暴恐袭击频繁。他带领连队官兵总结出的射击流程口诀，
  他强忍疼痛，今年，把“今夜就上战场”“。军人为打仗而生。取得了较好效果。主动与友邻分队编组合训，多种力量灵活编组、练为赢。
  呛得人头昏眼花。研究上楼梯时如何协同，”再加上浓烈的油烟味，创新10余项训法打法。