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一些有肥胖、慢高等风险因素的孕妇在妊娠期容易糖尿。英国在这方面的一项新研究说，孕妇采用地中海饮食，有助于降低在妊娠期糖尿的风险。
英国伦敦大学玛丽后学院等机构研究人员在新一期美国《科学公共图书馆·学》杂志上发表论文说，他们在2014年至2016年间了英国的1252名孕妇，这些孕妇均有代谢疾风险因素，如肥胖、慢高或高甘油三酯症，这意味着她们在妊娠期出现糖尿、中风等疾的风险较高。
这些孕妇被随机分为两组，其中一组采取地中海饮食，减少了红肉、油、奶油的摄入，同时避免含糖饮料、快餐和富含动物脂肪的食物；对照组则照常饮食。结果显示，与对照组相比，地中海饮食组女在孕期的增重少了大约1.25千克，妊娠期糖尿的风险降低了35%。
地中海饮食是一种殊的饮食方式，调多吃坚果、橄榄油、果蔬、鱼类、非精制谷物、豆类等食物，流行于地中海沿岸国家。
研究人员说，虽然地中海饮食似乎没有改变先兆子痫等某些妊娠相关疾的风险，但分析结果显示，对于妊娠期糖尿来说，这种饮食方式还是有降低发风险的效果。
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