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平时睡觉呼噜，很多人觉得很正常，不太当回事。云南省阜外心管院内科主任师徐鸥提醒，呼噜跟高关系密切，如果愈发严重，就应引起惕。
“呼噜，也就是睡眠呼吸道梗阻综合征，已成为国内继发高的要发原因。”徐鸥说，如果经常呼噜，且越来越严重，那么就需要关注了。
徐鸥介绍，资料显示，约50%-90%的阻塞睡眠呼吸暂停综合征者有高，高的比例也高达32%。阻塞睡眠呼吸暂停综合征导致的升高是多种因素共同作用的结果，例如年龄、肥胖、代谢异常、自主经系统的改变、炎症应和睡眠不足等。
他调，并非只有严重的阻塞睡眠呼吸暂停综合征才会影响，轻度者、部分鼾症者和上气道阻力增高的者也会发生高和节律异常。
因此，对于高者且有肥胖、鼾者，建议进行睡眠监测。确的者应进行减肥、戒烟酒等综合。较重者应尽早进行，以更好地控制，减少心脑管并发症的发生。
“随着年龄的增长，肌肉松弛塌陷也会引起鼾，还有人因为颌面部狭窄或鼻窦炎引起鼾。”徐鸥说，者可通过使用睡眠阻塞器、手术或者呼吸机来解决。此外，调整饮食和减肥、加锻炼也是一些者的重要手段。（记者字）
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