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B族维生素应用广泛,除了用于B族维生素缺乏导致的相关疾外,还广泛用于防心脑管疾等。
维生素B3(烟酸)调节脂。大量服用烟酸可调节脂。用量为1~2克/次,一天服用1次。这种法主要用于无法耐受他汀类物的者,可先从小量(0.375~0.5克/天)开始服,4周后加量至大常用量。需要注意的是,用于脂异常时烟酸的量可达生理需求量的数百倍之多,可能产生副作用,常见的不良应是面部潮红,也有可能发生肝脏损害、高尿酸症、高糖及消化道不适等。因此一定要在师的指导下服,不可自行服或擅自加量。
维生素B9(叶酸)H型高,降低脑卒中风险。H型高是伴有浆同型半胱氨酸升高的高。我国数据显示,高与高同型半胱氨酸同时存在时,脑卒中的风险增加11.7倍。目前已知降低同型半胱氨酸安全有效的方法是补充叶酸。叶酸分为两种,一种为大片,每片5毫克,为用,主要用于叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫;一种为小片,每片0.4毫克,为预防用,主要用于孕妇预防胎儿先天经管畸形。高者在服用时,应选择小量叶酸,每天两片即可。