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人民网重庆7月23日电 近日,随着气温的持续升高,走进江津区中院,前来贴三伏贴的市民络绎不绝,“冬夏”已然成为市民们的养生重点。
江津区中院推拿科主任夏光荣介绍,“三伏贴”是应用《内经》“春夏养”法则,利用夏季气温高,气充沛、体表经络中气旺盛的有利时机,通过外用方来调整的平衡,从而增体质,预防一些宿疾复发。
夏光荣指出,每天上午10点到下午2点是敷贴的好时间。整个伏天进行敷贴效果都很不错。
据悉,江津区中院开展“冬夏”三伏贴已有6年。这6年来,院追求标准化、品质化、系统化,从选、配、就环境乃至每一片贴敷胶布材料的选择上,都做到了精益求精。每一年,专家们会总结上一年在贴敷过程中出现的各种问题,再根据实际况,逐年做更改和调整。目前,三伏贴在程上、辨症施上形成了系统化方法,与冬夏的其他方法相得益彰,深受广大市民信任与欢迎。
而今年,江津区中院在三伏贴的程上进行了调整。往年的三伏贴只有三贴,即头伏、中伏、末伏各贴一次;今年调整成了“加版”贴六次,即伏前加贴、头伏、中伏、中伏加、末伏、末伏加各贴一次,更好地加和巩固了三伏贴的效。
不过,夏光荣提醒,不是所有人都适用“三伏贴”,孕妇、年老体弱、皮肤过敏、婴幼儿、处于疾急发热期者应慎用或用。
贴敷“三伏贴”期间,者要少吃冷饮,多喝温水,注意休息,忌烟酒、辛辣和温燥的食物(羊肉、肉、桂圆、荔枝、肉桂、花椒等)。
针对一些市民网购三伏贴的做法,夏主任表示:三伏贴不能随便贴,“不是任何人都适宜贴三伏贴,生会先辨体质、辨寒热,根据每个人身体具体况建议是否敷贴。”如果是虚体质,有严重心肺功能疾的人、对物过敏的人、皮肤长有疮疖以及皮肤有破损者、疾发作期(如发烧,正在咳喘等)的人等就不适宜敷贴。另外,敷贴的物不同、穴位不同也会影响敷贴效果。现在有的地方采用的就是一种物,每个人都贴相同的穴位,其实会影响冬夏的效果。(胡虹 蒋永劲 蒋晨)